Dengan berakhirnya Musim Dingin yang Hebat, 24 istilah solar memulai siklus baru, mengantarkan istilah solar pertama – Awal Musim Semi. “Awal” berarti permulaan; ini adalah istilah solar pertama setelah musim dingin yang keras, menandai awal musim semi dan tumbuhnya segala sesuatu. Selama Awal Musim Semi, suhu secara bertahap naik, energi Yang mulai muncul, dan Yang hati, api hati, dan angin hati juga meningkat sesuai dengan itu. Oleh karena itu, penting untuk melindungi hati dan menjaga energi Yang. Rekomendasi diet harus berfokus pada “penguatan dan nutrisi,” mengutamakan makanan ringan dan mudah dicerna yang kaya vitamin dan protein, seperti bayam, kubis, ubi jalar, air mata bayi, kurma merah, dan buah goji. Hindari makanan berminyak, mentah, dingin, pedas, dan asam, seperti jeruk mandarin, jeruk, jeruk bali, lemon, hawthorn, dan daging kambing. Manfaatkan awal musim semi untuk berjalan-jalan atau piknik untuk menyambut keberuntungan dan ingatkan diri Anda bahwa di tahun baru, harmoni adalah yang terpenting, dan menjaga sikap ceria adalah kunci kesehatan.
24 Istilah Matahari Awal Musim Semi
