Selain mudah disebabkan oleh kualitas udara yang buruk di Jakarta 🌫️, alergi hidung juga diyakini dari perspektif pengobatan tradisional Tiongkok disebabkan oleh qi paru-paru yang lemah, sirkulasi qi paru-paru yang buruk, dan pernapasan yang terhambat, yang dapat menyebabkan qi naik ke atas dan menyebabkan hidung tersumbat, sehingga mengakibatkan gatal-gatal pada hidung, bersin-bersin, dan pilek 🤧. Terapi diet yang disesuaikan dengan konstitusi individu dapat secara efektif memperbaiki alergi hidung.
Mari kita mulai dengan membahas orang-orang yang menderita alergi hidung. Dari perspektif Pengobatan Tradisional Tiongkok, alergi hidung secara umum dapat dikategorikan menjadi dua jenis utama: “panas paru-paru” 🥵dan “kekurangan paru-paru.”😮💨
🔥Mereka yang mengalami panas paru-paru:
Mereka lebih menyukai suhu dingin dan tidak menyukai panas. Hidung tersumbat bervariasi tingkat keparahannya, tetapi selaput lendir hidung tampak tersumbat dan berwarna gelap. Cairan hidung tidak banyak tetapi berwarna kuning dan lengket. Mereka rentan terhadap sembelit dan sering mengalami mulut kering dan haus. Mereka sebaiknya mengonsumsi lebih banyak makanan dengan sifat pendingin, seperti pare, tauge, pir salju, dan terong.
🧊Mereka yang mengalami gangguan fungsi paru-paru:
Kondisi ini sering kambuh saat cuaca dingin, dengan gejala termasuk lendir hidung yang encer dan jernih, lebih menyukai kehangatan dan menghindari dingin, ekstremitas dingin, dan sesak napas. Bagi mereka yang mengalami defisiensi paru-paru, selain mengobati paru-paru, sangat penting untuk mengatur limpa dan lambung. Pengobatan tradisional Tiongkok menyatakan bahwa “memperkuat bumi menghasilkan logam,” dengan paru-paru termasuk logam dan limpa termasuk bumi. Asupan harian harus mencakup makanan yang menyehatkan paru-paru dan limpa, seperti paru-paru babi, ubi jalar Cina, codonopsis, polygonatum, biji teratai, dan cordyceps.
👩🏻⚕️👨🏻⚕️Setelah mempelajari dua tipe utama penderita alergi hidung, berikut adalah dua terapi diet untuk mengobati masing-masing tipe alergi hidung.
1️⃣Pengobatan tradisional Tiongkok merekomendasikan terapi diet untuk mengatasi panas paru-paru dan alergi hidung: Teh daun murbei dan krisan.
Bahan-bahan: 3 qian daun murbei, 3 qian bunga krisan, 3 qian bunga honeysuckle, 1 qian daun mint
Instruksi: Bilas daun murbei, krisan, honeysuckle, dan mint, tambahkan air mendidih dan seduh selama lima menit. Tambahkan madu sesuai selera dan dapat diminum sebagai pengganti teh sehari-hari.
2️⃣Pengobatan tradisional Tiongkok merekomendasikan terapi diet untuk kekurangan fungsi paru-paru dan alergi hidung: bunga magnolia, Codonopsis pilosula, dan rebusan daging babi tanpa lemak.
Bahan: 3 qian Codonopsis pilosula, 5 qian biji teratai, 3 qian ubi Cina, 3 qian Astragalus membranaceus, 3 qian Magnolia biondii, 3 iris jahe, 3 daun bawang, 4 liang daging babi tanpa lemak.
Instruksi: Buang inti biji teratai dan cuci bersih. Rebus bersama rempah-rempah obat dan daging tanpa lemak selama 2-3 jam.
💡Jika Anda merasa itu terlalu merepotkan, berikut beberapa versi terapi diet yang lebih canggih dan sederhana untuk Anda!
✨🐯Sinshe Tong Ren Tiger Milk Ganoderma Lung Strengthening Treasure menggunakan ganoderma susu harimau, loquat, cordyceps, licorice, markisa, dan bahan-bahan lainnya sebagai komponen utamanya. Produk ini tidak mengandung khasiat obat dan efektif meredakan alergi hidung, melembapkan paru-paru dan meredakan batuk, mengisi kembali qi paru-paru, meningkatkan kesehatan kardiopulmoner, meningkatkan kekebalan tubuh, dan memperkuat kesehatan sistem pernapasan.
✅Selain itu, Sinshe Tong Ren Tiger Milk Mushroom Lung Strengthening Treasure Portable Pack mudah diminum – cukup sobek kemasannya dan selesai! Rasanya manis tanpa rasa pahit dan mudah diserap oleh tubuh. Tidak mengandung pengawet, zat tambahan, atau pewarna buatan, sehingga aman untuk anak-anak.