Hari ini menandai term surya kedua musim panas – “Xiaoman” (Kuncup Biji-bijian).
Xiaoman adalah term surya yang ditandai dengan curah hujan yang sering dan lebat. Pagi ini, langit di luar mendung, jadi ingatlah untuk membawa selimut saat Anda keluar beberapa hari ke depan untuk menghindari basah kuyup. ☔
Selama Xiaoman, tubuh mudah terpengaruh oleh panas lembap, yang menyebabkan gejala seperti sakit kepala🤯, kelelahan😪, dan kehilangan nafsu makan😖. Pengobatan tradisional Tiongkok percaya bahwa makanan pahit memiliki efek membersihkan panas, membuang api, mendetoksifikasi, dan menghilangkan kelembapan. Oleh karena itu, TCM merekomendasikan untuk mengonsumsi makanan pahit seperti pare, krisan, dan teh selama Xiaoman untuk membersihkan panas internal.
🌼 Kuncup Krisan Sinshe Tong Ren membersihkan panas, menghilangkan kelembapan, mendetoksifikasi, meningkatkan penglihatan, dan menyehatkan hati – sangat cocok untuk diseduh teh selama term surya ini! Ambil 5-8 kuntum bunga krisan, bilas sekali dengan air panas di atas 85 derajat Celcius ♨️, lalu tuangkan 500 ml air panas dan seduh selama 3-5 menit ⏱️ sebelum diminum. Rasanya sangat enak!