Poria cocos: Terutama diproduksi di Yunnan, juga dikenal sebagai Yunling. Khasiat obatnya manis, lembut, dan netral. Permukaannya berwarna putih atau merah muda. Poria cocos putih berfungsi untuk memperkuat limpa dan menghilangkan kelembapan, sedangkan Poria cocos merah unggul dalam menghilangkan panas dan meningkatkan diuresis. Kulit Poria cocos secara khusus digunakan untuk mengobati kelembapan kulit, meningkatkan diuresis, dan mengurangi pembengkakan. Poria cocos yang tumbuh di sekitar akar pinus dan memiliki struktur berbentuk hati juga disebut Fu Shen, dan memiliki efek menenangkan dan meredakan.
Produk ini adalah tonik dan diuretik; efeknya bervariasi tergantung pada kombinasinya dengan herbal lain. Ia dapat menguatkan dan membersihkan tubuh. Bila digunakan bersama herbal penguat qi, ia memperkuat limpa; bila digunakan bersama diuretik, ia menghilangkan kelembapan. Misalnya…
Kombinasi Poria cocos dengan Atractylodes macrocephala dapat meningkatkan efek penguatan limpa dan menghilangkan kelembapan.
Poria cocos yang dikombinasikan dengan ranting kayu manis – dapat meredakan asma, mengatasi stagnasi qi, dan menghilangkan dahak.
Poria cocos yang dikombinasikan dengan Alisma plantago-aquatica – meningkatkan buang air kecil dan mengurangi edema.
Poria cocos dikombinasikan dengan Codonopsis pilosula – untuk mengobati kelemahan limpa dan lambung.
Poria cocos dengan ubi Cina – untuk kekurangan limpa, diare, batuk berdahak berlebihan.
Sup Ikan Mas Crucian dengan Poria dan Atractylodes Macrocephala (Untuk 2 Porsi)
Bahan-bahan: 1 tael Poria cocos, 5 mace Atractylodes macrocephala, 5 mace Dioscorea opposita, 1 potong kecil kulit jeruk mandarin kering, 2 iris jahe, dan sekitar 1 kati ikan mas koki.
Instruksi: Didihkan delapan mangkuk air di atas api besar bersama bahan-bahan, lalu tambahkan ikan mas koki dan masak dengan api kecil selama kurang lebih satu jam tiga puluh menit sebelum disajikan.